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Statistiques des performances de PecBrah pour l'exercice Curl incliné

Courbe d'évolution de PecBrah pour l'exercice Curl incliné

1RM (kg)

Classement de PecBrah pour l'exercice Curl incliné

  • Classement dernière performence: 3/ 52
  • Classement meilleur performence: 3/52
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/14

Historique des performances de PecBrah pour l'exercice Curl incliné

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 20kg 28.5kg +3kg il y a 7 mois
x 15 18kg 25.5kg +0.5kg il y a 8 mois
x 20 17.5kg 25kg +2kg il y a 10 mois
x 20 16kg 23kg +1.5kg il y a 10 mois
x 20 15kg 21.5kg -7kg il y a 11 mois
x 15 20kg 28.5kg +7kg il y a 1 an
x 16 15kg 21.5kg Ø il y a 1 an
x 16 15kg 21.5kg -3.5kg il y a 1 an
x 15 17.5kg 25kg Ø il y a 1 an
x 15 17.5kg 25kg +3.5kg il y a 1 an
x 16 15kg 21.5kg -3.5kg il y a 1 an
x 15 17.5kg 25kg +2kg il y a 1 an
x 15 16kg 23kg Ø il y a 1 an
x 15 16kg 23kg +1.5kg il y a 1 an
x 15 15kg 21.5kg -1.5kg il y a 1 an
x 15 16kg 23kg +9kg il y a 1 an
x 15 10kg 14kg -9kg il y a 1 an
x 12 16kg 23kg Ø il y a 1 an
x 15 16kg 23kg Ø il y a 1 an
x 14 16kg 23kg +6kg il y a 1 an
x 15 12kg 17kg -3kg il y a 3 ans
x 15 14kg 20kg +3kg il y a 3 ans
x 15 12kg 17kg Ø il y a 3 ans
x 15 12kg 17kg Ø il y a 3 ans
x 15 12kg 17kg Ø il y a 3 ans
x 15 12kg 17kg Ø il y a 3 ans
x 15 12kg 17kg -3kg il y a 3 ans
x 15 14kg 20kg Ø il y a 4 ans
  • 3/52 Classement
  • 1er: Brodry ( 1RM : 38.5kg )
  • 2ème: Dante ( 1RM : 32kg )
  • 3ème: MariusIII ( 1RM : 26.5kg )
  • 4ème: paphilibot ( 1RM : 25.5kg )
  • 5ème: UnGarsSympa ( 1RM : 21.5kg )
  • 6ème: mat1x ( 1RM : 21kg )
  • 7ème: Kaio ( 1RM : 18.5kg )
  • 8ème: Thisisliving ( 1RM : 18.5kg )
  • 9ème: melvinbnd ( 1RM : 18kg )
  • 10ème: Vinconscient ( 1RM : 17kg )
  • 11ème: Kof95 ( 1RM : 17kg )
  • 12ème: Hetfieldy ( 1RM : 16kg )
  • 13ème: Martingale ( 1RM : 14.5kg )
  • 14ème: Ouloulou ( 1RM : 14kg )
  • 15ème: emir97 ( 1RM : 13kg )
  • 16ème: Mucleot ( 1RM : 13kg )
  • 17ème: Frontin ( 1RM : 13kg )
  • 18ème: StoneColdKiller ( 1RM : 11kg )
  • 19ème: ArticleXV ( 1RM : 9.5kg )