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Statistiques des performances de PecBrah pour l'exercice Curl incliné

Courbe d'évolution de PecBrah pour l'exercice Curl incliné

1RM (kg)

Classement de PecBrah pour l'exercice Curl incliné

  • Classement dernière performence: 1/ 5
  • Classement meilleur performence: 1/5
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/5

Historique des performances de PecBrah pour l'exercice Curl incliné

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 24kg 34.5kg +6kg il y a 11 mois
x 12 20kg 28.5kg +3kg il y a 2 ans
x 15 18kg 25.5kg +0.5kg il y a 2 ans
x 20 17.5kg 25kg +2kg il y a 2 ans
x 20 16kg 23kg +1.5kg il y a 2 ans
x 20 15kg 21.5kg -7kg il y a 2 ans
x 15 20kg 28.5kg +7kg il y a 2 ans
x 16 15kg 21.5kg Ø il y a 2 ans
x 16 15kg 21.5kg -3.5kg il y a 2 ans
x 15 17.5kg 25kg Ø il y a 2 ans
x 15 17.5kg 25kg +3.5kg il y a 2 ans
x 16 15kg 21.5kg -3.5kg il y a 2 ans
x 15 17.5kg 25kg +2kg il y a 2 ans
x 15 16kg 23kg Ø il y a 3 ans
x 15 16kg 23kg +1.5kg il y a 3 ans
x 15 15kg 21.5kg -1.5kg il y a 3 ans
x 15 16kg 23kg +9kg il y a 3 ans
x 15 10kg 14kg -9kg il y a 3 ans
x 12 16kg 23kg Ø il y a 3 ans
x 15 16kg 23kg Ø il y a 3 ans
x 14 16kg 23kg +6kg il y a 3 ans
x 15 12kg 17kg -3kg il y a 4 ans
x 15 14kg 20kg +3kg il y a 5 ans
x 15 12kg 17kg Ø il y a 5 ans
x 15 12kg 17kg Ø il y a 5 ans
x 15 12kg 17kg Ø il y a 5 ans
x 15 12kg 17kg Ø il y a 5 ans
x 15 12kg 17kg -3kg il y a 5 ans
x 15 14kg 20kg Ø il y a 5 ans
  • 1/5 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Gristache ( 1RM : 23kg )
  • 2ème: BackBro ( 1RM : 18.5kg )
  • 3ème: SPPDC ( 1RM : 16.5kg )
  • 4ème: Beni ( 1RM : 16.5kg )
  • 5ème: PowerFlo ( 1RM : 11.5kg )