Courbe d'évolution de Salvadorius pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Salvadorius pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 10/ 14
- Classement meilleur performence: 9/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/14
Historique des performances de Salvadorius pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x1 | 55kg | 55kg | -5kg | il y a 7 ans | |
| x1 | 60kg | 60kg | +8kg | il y a 7 ans | |
| x8 | 42kg | 52kg | +5.5kg | il y a 7 ans | |
| x10 | 35kg | 46.5kg | Ø | il y a 7 ans |
