Courbe d'évolution de Arhoverse pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Arhoverse pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 3/ 18
- Classement meilleur performence: 3/18
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/18
Historique des performances de Arhoverse pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 70kg | 86.5kg | +18.5kg | il y a 1 mois | |
| x 8 | 55kg | 68kg | +5kg | il y a 4 mois | |
| x 8 | 51kg | 63kg | +7.5kg | il y a 5 mois | |
| x 8 | 45kg | 55.5kg | Ø | il y a 6 mois |
