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Statistiques des performances de Zubrowka pour l'exercice Over Head Press

Courbe d'évolution de Zubrowka pour l'exercice Over Head Press

1RM (kg)

Classement de Zubrowka pour l'exercice Over Head Press

  • Classement dernière performence: 18/ 30
  • Classement meilleur performence: 18/30
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/30

Historique des performances de Zubrowka pour l'exercice Over Head Press

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 3 60kg 63.5kg Ø il y a 1 mois
x 6 55kg 63.5kg +2kg il y a 2 mois
x 5 55kg 61.5kg Ø il y a 2 mois
x 2 60kg 61.5kg +3.5kg il y a 2 mois
x 6 50kg 58kg +3.5kg il y a 2 ans
x 4 50kg 54.5kg Ø il y a 2 ans
  • 18/30 Classement
  • Classement par record
  • 1er: crisred ( 1RM : 98kg )
  • 2ème: Boubourse ( 1RM : 81kg )
  • 3ème: Shinoa ( 1RM : 78.5kg )
  • 4ème: ptitsbras ( 1RM : 78kg )
  • 5ème: Skjessy ( 1RM : 75.5kg )
  • 6ème: LeFappeur ( 1RM : 75kg )
  • 7ème: LeFappeur ( 1RM : 75kg )
  • 8ème: LeFappeur ( 1RM : 75kg )
  • 9ème: Zamelator ( 1RM : 74.5kg )
  • 10ème: Shinoa ( 1RM : 73kg )
  • 11ème: Skjessy ( 1RM : 73kg )
  • 12ème: Luckies ( 1RM : 69.5kg )
  • 13ème: Saaewo ( 1RM : 67.5kg )
  • 14ème: Skjessy ( 1RM : 67.5kg )
  • 15ème: Lifaye ( 1RM : 66.5kg )
  • 16ème: mat1x ( 1RM : 66kg )
  • 17ème: GrassimSalami ( 1RM : 64kg )
  • 18ème: Martingale ( 1RM : 62kg )
  • 19ème: Martingale ( 1RM : 60kg )
  • 20ème: maxouu08210 ( 1RM : 56.5kg )
  • 21ème: Adrien3131 ( 1RM : 52kg )
  • 22ème: Paulk ( 1RM : 49.5kg )
  • 23ème: Rachitix ( 1RM : 46.5kg )
  • 24ème: ElioX ( 1RM : 45kg )
  • 25ème: Robin ( 1RM : 45kg )
  • 26ème: phasmax ( 1RM : 42kg )
  • 27ème: Baljack7 ( 1RM : 37kg )
  • 28ème: alex6634 ( 1RM : 34.5kg )
  • 29ème: Yolauuuu ( 1RM : 26kg )
  • 30ème: ArticleXV ( 1RM : 21.5kg )