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Statistiques des performances de PiotrD pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Courbe d'évolution de PiotrD pour l'exercice Développé couché incliné haltères

1RM (kg)

Classement de PiotrD pour l'exercice Développé couché incliné haltères

  • Classement dernière performence: 74/ 53
  • Classement meilleur performence: 74/53
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 74/29

Historique des performances de PiotrD pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
30kg x 12 43kg +8.5kg il y a 1 semaine
25kg x 11 34.5kg +9.5kg il y a 2 semaines
17.5kg x 12 25kg -11kg il y a 3 mois
25kg x 12 36kg -7kg il y a 7 mois
30kg x 12 43kg Ø il y a 7 mois
30kg x 12 43kg +10kg il y a 8 mois
25kg x 10 33kg +1kg il y a 8 mois
25kg x 9 32kg Ø il y a 8 mois
22.5kg x 13 32kg +3.5kg il y a 8 mois
20kg x 15 28.5kg Ø il y a 8 mois
  • 74/53 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 80.5kg )
  • 2ème: Cafeole ( 1RM : 55.5kg )
  • 3ème: Electros26 ( 1RM : 53kg )
  • 4ème: 2B_ ( 1RM : 49.5kg )
  • 5ème: KAICI ( 1RM : 49.5kg )
  • 6ème: PecBrah ( 1RM : 49.5kg )
  • 7ème: BamHit ( 1RM : 48kg )
  • 8ème: Lapioche777 ( 1RM : 47kg )
  • 9ème: IvanovitchD ( 1RM : 46.5kg )
  • 10ème: Boyaaaaaa ( 1RM : 46kg )
  • 11ème: baronSamedi ( 1RM : 44.5kg )
  • 12ème: lobsi97 ( 1RM : 43kg )
  • 13ème: PiotrD ( 1RM : 43kg )
  • 14ème: ImTooFatForThis ( 1RM : 42.5kg )
  • 15ème: Orgsoo ( 1RM : 42kg )
  • 16ème: Ortha ( 1RM : 41.5kg )
  • 17ème: mehdi0012 ( 1RM : 40.5kg )
  • 18ème: mat1x ( 1RM : 40kg )
  • 19ème: Alpha97 ( 1RM : 40kg )
  • 20ème: Erratum ( 1RM : 40kg )
  • 21ème: Yazid ( 1RM : 40kg )
  • 22ème: zizi ( 1RM : 39.5kg )
  • 23ème: Lucifer ( 1RM : 39.5kg )
  • 24ème: Okentar ( 1RM : 37kg )
  • 25ème: 6bdm ( 1RM : 36kg )
  • 26ème: AurelMyt ( 1RM : 34.5kg )
  • 27ème: Alphamen ( 1RM : 34.5kg )
  • 28ème: Nils9198 ( 1RM : 34.5kg )
  • 29ème: Leewall ( 1RM : 34.5kg )
  • 30ème: tmax530 ( 1RM : 34.5kg )
  • 31ème: King ( 1RM : 34.5kg )
  • 32ème: sternar12 ( 1RM : 32.5kg )
  • 33ème: LamR ( 1RM : 32kg )
  • 34ème: RayanD ( 1RM : 31kg )
  • 35ème: Lowlipop ( 1RM : 29.5kg )
  • 36ème: Yaya972 ( 1RM : 28.5kg )
  • 37ème: Baljack ( 1RM : 27.5kg )
  • 38ème: Marold ( 1RM : 27.5kg )
  • 39ème: Lucassebouches ( 1RM : 27kg )
  • 40ème: Dankai ( 1RM : 26.5kg )
  • 41ème: Erainaab ( 1RM : 26.5kg )
  • 42ème: Wifloa ( 1RM : 26kg )
  • 43ème: Nacker ( 1RM : 25.5kg )
  • 44ème: fosteur49 ( 1RM : 25kg )
  • 45ème: HagraGratuite ( 1RM : 23kg )
  • 46ème: Hub ( 1RM : 22.5kg )
  • 47ème: Leiziix ( 1RM : 22kg )
  • 48ème: Nicoh21 ( 1RM : 20kg )
  • 49ème: Odi ( 1RM : 18.5kg )
  • 50ème: Ivar ( 1RM : 17kg )
  • 51ème: momo23 ( 1RM : 15.5kg )
  • 52ème: Domovoi ( 1RM : 14kg )
  • 53ème: Guts ( 1RM : 5kg )