Courbe d'évolution de Yohan pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Yohan pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 138/ 125
- Classement meilleur performence: 138/125
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 138/74
Historique des performances de Yohan pour l'exercice Dips
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| + 35kg | x 5 | 128kg | +11.5kg | il y a 1 semaine | |
| + 30kg | x 4 | 116.5kg | Ø | il y a 2 mois |