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Statistiques des performances de Okentar pour l'exercice Curl incliné

Courbe d'évolution de Okentar pour l'exercice Curl incliné

1RM (kg)

Classement de Okentar pour l'exercice Curl incliné

  • Classement dernière performence: 53/ 47
  • Classement meilleur performence: 53/47

Historique des performances de Okentar pour l'exercice Curl incliné

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
18kg x 8 22kg +3.5kg il y a 1 mois
14kg x 10 18.5kg +4kg il y a 4 mois
12kg x 8 14.5kg -2.5kg il y a 1 an
14kg x 8 17kg +2.5kg il y a 1 an
12kg x 8 14.5kg +0.5kg il y a 1 an
10kg x 12 14kg -4.5kg il y a 1 an
14kg x 10 18.5kg +2.5kg il y a 1 an
12kg x 10 16kg -1kg il y a 1 an
12kg x 12 17kg +5kg il y a 1 an
10kg x 8 12kg Ø il y a 1 an
10kg x 8 12kg +1.5kg il y a 1 an
8kg x 10 10.5kg -2.5kg il y a 2 ans
10kg x 10 13kg Ø il y a 2 ans
10kg x 10 13kg +5kg il y a 2 ans
6kg x 10 8kg Ø il y a 2 ans
  • 53/47 Classement
  • 1er: Rammmes ( 1RM : 48.5kg )
  • 2ème: Dante ( 1RM : 42.5kg )
  • 3ème: Bossancourt ( 1RM : 37kg )
  • 4ème: Vincent ( 1RM : 34.5kg )
  • 5ème: FRANKENSTORM ( 1RM : 29.5kg )
  • 6ème: Lapioche777 ( 1RM : 29kg )
  • 7ème: PiotrD ( 1RM : 28.5kg )
  • 8ème: Sankukai ( 1RM : 28.5kg )
  • 9ème: KAICI ( 1RM : 25.5kg )
  • 10ème: Tommy45 ( 1RM : 24kg )
  • 11ème: Alpha97 ( 1RM : 24kg )
  • 12ème: Zekron ( 1RM : 24kg )
  • 13ème: yann55 ( 1RM : 23kg )
  • 14ème: mat1x ( 1RM : 23kg )
  • 15ème: Okentar ( 1RM : 22kg )
  • 16ème: Niomo ( 1RM : 22kg )
  • 17ème: lobsi97 ( 1RM : 21kg )
  • 18ème: Auron ( 1RM : 20kg )
  • 19ème: JDGM ( 1RM : 19.5kg )
  • 20ème: Erainaab ( 1RM : 18.5kg )
  • 21ème: Electros26 ( 1RM : 18.5kg )
  • 22ème: Clement ( 1RM : 18.5kg )
  • 23ème: Ortha ( 1RM : 18.5kg )
  • 24ème: Yazid ( 1RM : 18.5kg )
  • 25ème: Alphamen ( 1RM : 18.5kg )
  • 26ème: Lucassebouches ( 1RM : 18.5kg )
  • 27ème: Issam ( 1RM : 18kg )
  • 28ème: Rgnr ( 1RM : 18kg )
  • 29ème: PacificWolf ( 1RM : 18kg )
  • 30ème: Nicoh21 ( 1RM : 17kg )
  • 31ème: Hub ( 1RM : 17kg )
  • 32ème: Henri88 ( 1RM : 17kg )
  • 33ème: LULULULU ( 1RM : 17kg )
  • 34ème: Baljack ( 1RM : 17kg )
  • 35ème: raptor76 ( 1RM : 16.5kg )
  • 36ème: GENO6DE ( 1RM : 15.5kg )
  • 37ème: fosteur49 ( 1RM : 13kg )
  • 38ème: David86 ( 1RM : 13kg )
  • 39ème: SniffMaRaie ( 1RM : 13kg )
  • 40ème: Yaya972 ( 1RM : 13kg )
  • 41ème: Guillaume ( 1RM : 13kg )
  • 42ème: Raivax ( 1RM : 12.5kg )
  • 43ème: Knaille ( 1RM : 12kg )
  • 44ème: Yellostone ( 1RM : 12kg )
  • 45ème: Niamorfox ( 1RM : 10.5kg )
  • 46ème: Odi ( 1RM : 10.5kg )
  • 47ème: Geoffrey ( 1RM : 7kg )