Courbe d'évolution de Gonzo pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Gonzo pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 3/ 60
- Classement meilleur performence: 3/60
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/60
Historique des performances de Gonzo pour l'exercice Dips
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | + 30kg | 154.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
x10 | + 30kg | 154.5kg | +0.5kg | il y a 6 ans | |
x10 | + 30kg | 154kg | Ø | il y a 6 ans | |
x10 | + 30kg | 154kg | Ø | il y a 6 ans | |
x10 | + 30kg | 154kg | +3.5kg | il y a 6 ans | |
x7 | + 40kg | 150.5kg | +7kg | il y a 6 ans | |
x6 | + 40kg | 143.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
x6 | + 40kg | 143.5kg | +3kg | il y a 6 ans | |
x5 | + 40kg | 140.5kg | -12.5kg | il y a 6 ans | |
x10 | + 30kg | 153kg | +19.5kg | il y a 6 ans | |
x6 | + 30kg | 133.5kg | Ø | il y a 6 ans |