Courbe d'évolution de Tomken3 pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Tomken3 pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 19/ 24
- Classement meilleur performence: 19/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/24
Historique des performances de Tomken3 pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 15kg | 18.5kg | Ø | il y a 6 ans |