Courbe d'évolution de Rgnr pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Rgnr pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 228/ 114
- Classement meilleur performence: 228/114
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 228/63
Historique des performances de Rgnr pour l'exercice Dips
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| + 10kg | x 10 | 105kg | +4kg | il y a 11 heures | |
| + 10kg | x 9 | 101kg | +2kg | il y a 1 semaine | |
| Ø | x 12 | 99kg | Ø | il y a 1 semaine | |
| Ø | x 12 | 99kg | Ø | il y a 1 semaine | |
| Ø | x 12 | 99kg | Ø | il y a 2 semaines |