Courbe d'évolution de Nils9198 pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Nils9198 pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 18/ 19
- Classement meilleur performence: 18/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/19
Historique des performances de Nils9198 pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x20 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 6 ans |