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Statistiques des performances de yann55 pour l'exercice Tractions supination

Courbe d'évolution de yann55 pour l'exercice Tractions supination

1RM (kg)

Classement de yann55 pour l'exercice Tractions supination

  • Classement dernière performence: 3/ 12
  • Classement meilleur performence: 12/12
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/12

Historique des performances de yann55 pour l'exercice Tractions supination

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 + 15kg 135kg Ø il y a 3 ans
x 14 + 15kg 135kg Ø il y a 3 ans
x 12 + 15kg 135kg +29.5kg il y a 3 ans
x 6 + 10kg 105.5kg -6.5kg il y a 5 ans
x 11 Ø 112kg +5.5kg il y a 5 ans
x 10 Ø 106.5kg +2kg il y a 5 ans
x 6 + 10kg 104.5kg +3.5kg il y a 5 ans
x 5 + 10kg 101kg +5kg il y a 5 ans
x 7 Ø 96kg +6kg il y a 5 ans
x 5 Ø 90kg Ø il y a 5 ans
  • 12/12 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Meyourn ( 1RM : 194kg )
  • 2ème: GleaaTch ( 1RM : 157.5kg )
  • 3ème: NixPhoe ( 1RM : 128.5kg )
  • 4ème: theodred95 ( 1RM : 122.5kg )
  • 5ème: Shinoa ( 1RM : 121.5kg )
  • 6ème: Arhoverse ( 1RM : 119.5kg )
  • 7ème: Cococlf63 ( 1RM : 113kg )
  • 8ème: Aurelien85 ( 1RM : 112kg )
  • 9ème: Bradd ( 1RM : 110.5kg )
  • 10ème: Brs ( 1RM : 98kg )
  • 11ème: b6394 ( 1RM : 91.5kg )
  • 12ème: LeKhey ( 1RM : 88kg )