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Statistiques des performances de yann55 pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Courbe d'évolution de yann55 pour l'exercice Développé couché incliné haltères

1RM (kg)

Classement de yann55 pour l'exercice Développé couché incliné haltères

  • Classement dernière performence: 48/ 24
  • Classement meilleur performence: 47/24
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 47/7

Historique des performances de yann55 pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
39kg x 11 54kg +2kg il y a 3 semaines
39kg x 10 52kg -2.5kg il y a 1 mois
38kg x 12 54.5kg +2kg il y a 2 mois
38kg x 11 52.5kg -0.5kg il y a 2 mois
37kg x 14 53kg Ø il y a 2 mois
37kg x 12 53kg Ø il y a 3 mois
37kg x 12 53kg +2kg il y a 3 mois
37kg x 11 51kg -0.5kg il y a 3 mois
36kg x 12 51.5kg Ø il y a 4 mois
36kg x 12 51.5kg +2kg il y a 4 mois
36kg x 11 49.5kg -0.5kg il y a 4 mois
35kg x 14 50kg +3.5kg il y a 4 mois
35kg x 10 46.5kg +3kg il y a 5 mois
35kg x 8 43.5kg -6.5kg il y a 5 mois
35kg x 12 50kg +6.5kg il y a 5 mois
35kg x 8 43.5kg -5kg il y a 5 mois
35kg x 11 48.5kg +2kg il y a 6 mois
35kg x 10 46.5kg +3kg il y a 6 mois
35kg x 8 43.5kg +1.5kg il y a 6 mois
34kg x 8 42kg +1kg il y a 7 mois
32kg x 9 41kg -0.5kg il y a 7 mois
30kg x 11 41.5kg +3kg il y a 7 mois
28kg x 11 38.5kg +4kg il y a 7 mois
26kg x 10 34.5kg +1.5kg il y a 8 mois
24kg x 11 33kg Ø il y a 8 mois
  • 47/24 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 86.5kg )
  • 2ème: Electros26 ( 1RM : 61kg )
  • 3ème: BrandonVX ( 1RM : 55.5kg )
  • 4ème: yann55 ( 1RM : 54.5kg )
  • 5ème: GleaaTch ( 1RM : 51kg )
  • 6ème: KAICI ( 1RM : 49.5kg )
  • 7ème: kebabiceps ( 1RM : 46kg )
  • 8ème: Tetalys ( 1RM : 44.5kg )
  • 9ème: PiotrD ( 1RM : 43kg )
  • 10ème: Zekron ( 1RM : 42.5kg )
  • 11ème: Tarzan300 ( 1RM : 37kg )
  • 12ème: xprimental ( 1RM : 34.5kg )
  • 13ème: b6394 ( 1RM : 34.5kg )
  • 14ème: KiProKo ( 1RM : 33kg )
  • 15ème: Cheeku ( 1RM : 33kg )
  • 16ème: Lowlipop ( 1RM : 29.5kg )
  • 17ème: HagraGratuite ( 1RM : 29kg )
  • 18ème: Hub ( 1RM : 27kg )
  • 19ème: Yupin57 ( 1RM : 25kg )
  • 20ème: Sankukai ( 1RM : 23kg )
  • 21ème: nerendul ( 1RM : 22kg )
  • 22ème: Odi ( 1RM : 18.5kg )
  • 23ème: Macrotain ( 1RM : 13kg )
  • 24ème: Maigrichondeter ( 1RM : 11.5kg )