Courbe d'évolution de testfdf pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de testfdf pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 32/ 36
- Classement meilleur performence: 32/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 32/36
Historique des performances de testfdf pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 13kg | 17kg | Ø | il y a 4 ans |