Courbe d'évolution de Quentin1 pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Quentin1 pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 17/ 40
- Classement meilleur performence: 17/40
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/40
Historique des performances de Quentin1 pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 28kg | 34.5kg | Ø | il y a 3 semaines |