Courbe d'évolution de Reedus259 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Reedus259 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 10/ 20
- Classement meilleur performence: 10/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/20
Historique des performances de Reedus259 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 36 | 14kg | 20kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 36 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 3 ans |
