Fermer X

Statistiques des performances de Lifaye pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de Lifaye pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de Lifaye pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 4/ 10
  • Classement meilleur performence: 4/10
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/10

Historique des performances de Lifaye pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 5 20kg 22.5kg +2kg il y a 1 mois
x 6 18kg 20.5kg Ø il y a 3 mois
  • 4/10 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Rachitix ( 1RM : 28.5kg )
  • 2ème: Rachitix ( 1RM : 28.5kg )
  • 3ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 4ème: Lifaye ( 1RM : 22.5kg )
  • 5ème: Luckies ( 1RM : 21kg )
  • 6ème: Shinoa ( 1RM : 18.5kg )
  • 7ème: Sergana29 ( 1RM : 9.5kg )
  • 8ème: RoAd ( 1RM : 9kg )
  • 9ème: StoneColdKiller ( 1RM : 8.5kg )
  • 10ème: Yolauuuu ( 1RM : 6.5kg )