Courbe d'évolution de Elpublo pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Elpublo pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 3/ 6
- Classement meilleur performence: 3/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/6
Historique des performances de Elpublo pour l'exercice Extension verticale avec haltère
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 14kg | 17kg | Ø | il y a 6 mois |