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Statistiques des performances de Elpublo pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de Elpublo pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de Elpublo pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 7/ 10
  • Classement meilleur performence: 7/10
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/10

Historique des performances de Elpublo pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 8 14kg 17kg Ø il y a 2 mois
  • 7/10 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Rachitix ( 1RM : 28.5kg )
  • 2ème: Rachitix ( 1RM : 28.5kg )
  • 3ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 4ème: Lifaye ( 1RM : 22.5kg )
  • 5ème: Luckies ( 1RM : 21kg )
  • 6ème: Shinoa ( 1RM : 18.5kg )
  • 7ème: Sergana29 ( 1RM : 9.5kg )
  • 8ème: RoAd ( 1RM : 9kg )
  • 9ème: StoneColdKiller ( 1RM : 8.5kg )
  • 10ème: Yolauuuu ( 1RM : 6.5kg )