Courbe d'évolution de Skjessy pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Skjessy pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 7/ 17
- Classement meilleur performence: 7/17
Historique des performances de Skjessy pour l'exercice Extension verticale avec haltère
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 16kg | 21kg | Ø | il y a 4 ans |