Courbe d'évolution de CraniT pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de CraniT pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 26/ 38
- Classement meilleur performence: 26/38
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/38
Historique des performances de CraniT pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x6 | 115kg | 133.5kg | +6kg | il y a 3 ans | |
| x8 | 103kg | 127.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x8 | 101kg | 125kg | +33.5kg | il y a 3 ans | |
| x8 | 74kg | 91.5kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x8 | 70kg | 86.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x8 | 70kg | 86.5kg | +8.5kg | il y a 4 ans | |
| x8 | 63kg | 78kg | +3.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 56kg | 74.5kg | +10kg | il y a 4 ans | |
| x12 | 45kg | 64.5kg | Ø | il y a 4 ans |
