Courbe d'évolution de sayf pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de sayf pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 9/ 26
- Classement meilleur performence: 9/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/26
Historique des performances de sayf pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 3 ans |