Courbe d'évolution de apocaalypso pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de apocaalypso pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 3/ 24
- Classement meilleur performence: 2/24
Historique des performances de apocaalypso pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 36kg | 51.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 12 | 36kg | 51.5kg | -3kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 38kg | 54.5kg | +4kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 38kg | 50.5kg | Ø | il y a 6 ans |
