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Statistiques des performances de Alexander pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Courbe d'évolution de Alexander pour l'exercice Développé couché incliné haltères

1RM (kg)

Classement de Alexander pour l'exercice Développé couché incliné haltères

  • Classement dernière performence: 20/ 35
  • Classement meilleur performence: 20/35
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/35

Historique des performances de Alexander pour l'exercice Développé couché incliné haltères

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x10 28kg 37kg +8kg il y a 4 ans
x10 22kg 29kg +2.5kg il y a 4 ans
x10 20kg 26.5kg Ø il y a 4 ans
x10 20kg 26.5kg Ø il y a 4 ans
x10 20kg 26.5kg Ø il y a 4 ans
x10 20kg 26.5kg Ø il y a 4 ans
x10 20kg 26.5kg Ø il y a 4 ans
  • 20/35 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Virgil ( 1RM : 54.5kg )
  • 2ème: Shinoa ( 1RM : 49kg )
  • 3ème: Gstar ( 1RM : 49.5kg )
  • 4ème: Raphael1 ( 1RM : 49.5kg )
  • 5ème: Aubin ( 1RM : 50.5kg )
  • 6ème: snipersaf2 ( 1RM : 49.5kg )
  • 7ème: Ben ( 1RM : 50.5kg )
  • 8ème: Shinoa ( 1RM : 46kg )
  • 9ème: Jerome2 ( 1RM : 37kg )
  • 10ème: wildo ( 1RM : 42.5kg )
  • 11ème: STAUB ( 1RM : 41.5kg )
  • 12ème: Zkbdksdh ( 1RM : 40kg )
  • 13ème: azaze ( 1RM : 43.5kg )
  • 14ème: Thomas1 ( 1RM : 43kg )
  • 15ème: Incognito ( 1RM : 43kg )
  • 16ème: Paganini ( 1RM : 39.5kg )
  • 17ème: Axel1 ( 1RM : 37kg )
  • 18ème: Jfos ( 1RM : 39.5kg )
  • 19ème: Martingale ( 1RM : 37kg )
  • 20ème: Hhhhh ( 1RM : 34.5kg )
  • 21ème: Vander ( 1RM : 34.5kg )
  • 22ème: roooobertoooo ( 1RM : 33kg )
  • 23ème: Fromnoobtopro ( 1RM : 32kg )
  • 24ème: Alexis1 ( 1RM : 30kg )
  • 25ème: roooobertoooo ( 1RM : 29kg )
  • 26ème: specialepisode ( 1RM : 29kg )
  • 27ème: Eleven ( 1RM : 30.5kg )
  • 28ème: kck70780 ( 1RM : 30.5kg )
  • 29ème: Horny1 ( 1RM : 28.5kg )
  • 30ème: Lapava ( 1RM : 27.5kg )
  • 31ème: Dylan1 ( 1RM : 24kg )
  • 32ème: Kaiser2 ( 1RM : 21.5kg )
  • 33ème: JeanR ( 1RM : 19.5kg )
  • 34ème: Mosé ( 1RM : 17kg )
  • 35ème: Jean1 ( 1RM : 7kg )