Courbe d'évolution de zizi pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de zizi pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 10/ 10
- Classement meilleur performence: 10/10
Historique des performances de zizi pour l'exercice Extension verticale avec haltère
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 10kg | 12kg | Ø | il y a 6 ans |