Courbe d'évolution de Ianis5733 pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Ianis5733 pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 15/ 43
- Classement meilleur performence: 15/43
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/43
Historique des performances de Ianis5733 pour l'exercice Soulevé de terre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 1 | 170kg | 170kg | +15kg | il y a 2 mois | |
x 1 | 155kg | 155kg | Ø | il y a 7 mois |