Courbe d'évolution de Noyarac pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Noyarac pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 5/ 42
- Classement meilleur performence: 5/42
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/42
Historique des performances de Noyarac pour l'exercice Soulevé de terre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 1 | 220kg | 220kg | +40kg | il y a 8 mois | |
x 1 | 180kg | 180kg | Ø | il y a 3 ans |