Courbe d'évolution de Noyarac pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Noyarac pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 4/ 23
- Classement meilleur performence: 4/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/23
Historique des performances de Noyarac pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 18kg | 24kg | +5.5kg | il y a 8 mois | |
x 10 | 14kg | 18.5kg | Ø | il y a 3 ans |