Courbe d'évolution de Noyarac pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Noyarac pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 8/ 38
- Classement meilleur performence: 8/38
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/38
Historique des performances de Noyarac pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 18kg | 24kg | +5.5kg | il y a 1 an | |
| x10 | 14kg | 18.5kg | Ø | il y a 4 ans |
