Courbe d'évolution de Karagan pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Karagan pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 20/ 19
- Classement meilleur performence: 10/19
Historique des performances de Karagan pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 17 | 8.5kg | 12kg | -8kg | il y a 3 ans | |
x 10 | 15kg | 20kg | Ø | il y a 3 ans |