Courbe d'évolution de Qyl pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Qyl pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 19/ 24
- Classement meilleur performence: 19/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/24
Historique des performances de Qyl pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x11 | 80kg | 110.5kg | +20.5kg | il y a 2 ans | |
x9 | 70kg | 90kg | Ø | il y a 4 ans |