Courbe d'évolution de Djamyl pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Djamyl pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 3/ 44
- Classement meilleur performence: 3/44
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/44
Historique des performances de Djamyl pour l'exercice Soulevé de terre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 4 | 204kg | 222.5kg | +9kg | il y a 2 ans | |
x 5 | 190kg | 213.5kg | Ø | il y a 2 ans |