Courbe d'évolution de Djamyl pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Djamyl pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 5/ 38
- Classement meilleur performence: 5/38
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/38
Historique des performances de Djamyl pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x4 | 204kg | 222.5kg | +9kg | il y a 3 ans | |
| x5 | 190kg | 213.5kg | Ø | il y a 4 ans |
