Courbe d'évolution de Emile pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Emile pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 32/ 43
- Classement meilleur performence: 32/43
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 33/43
Historique des performances de Emile pour l'exercice Soulevé de terre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 7 | 102kg | 122kg | +13kg | il y a 1 mois | |
x 8 | 88kg | 109kg | -1.5kg | il y a 3 mois | |
x 9 | 86kg | 110.5kg | Ø | il y a 4 mois |