Courbe d'évolution de Spekuair pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Spekuair pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 16/ 20
- Classement meilleur performence: 16/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/20
Historique des performances de Spekuair pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 8kg | 10.5kg | Ø | il y a 2 ans |
