Courbe d'évolution de Nabilkaf pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Nabilkaf pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 18/ 24
- Classement meilleur performence: 18/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/24
Historique des performances de Nabilkaf pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 5 | 28kg | 31.5kg | Ø | il y a 1 an |