Courbe d'évolution de LucasCisla pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de LucasCisla pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 1/ 7
- Classement meilleur performence: 1/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/7
Historique des performances de LucasCisla pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 22kg | 27kg | -2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 24kg | 29.5kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 24kg | 27kg | -0.5kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 24kg | 27.5kg | +4.5kg | il y a 7 ans | |
| x 6 | 20kg | 23kg | Ø | il y a 7 ans |
