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Statistiques des performances de nainligator pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Courbe d'évolution de nainligator pour l'exercice Développé couché incliné haltères

1RM (kg)

Classement de nainligator pour l'exercice Développé couché incliné haltères

  • Classement dernière performence: 17/ 35
  • Classement meilleur performence: 17/35
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/35

Historique des performances de nainligator pour l'exercice Développé couché incliné haltères

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x12 27.5kg 39.5kg +5kg il y a 7 ans
x8 28kg 34.5kg Ø il y a 7 ans
  • 17/35 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Virgil ( 1RM : 54.5kg )
  • 2ème: Shinoa ( 1RM : 49kg )
  • 3ème: Gstar ( 1RM : 49.5kg )
  • 4ème: Raphael1 ( 1RM : 49.5kg )
  • 5ème: Aubin ( 1RM : 50.5kg )
  • 6ème: snipersaf2 ( 1RM : 49.5kg )
  • 7ème: Ben ( 1RM : 50.5kg )
  • 8ème: Shinoa ( 1RM : 46kg )
  • 9ème: Jerome2 ( 1RM : 37kg )
  • 10ème: wildo ( 1RM : 42.5kg )
  • 11ème: STAUB ( 1RM : 41.5kg )
  • 12ème: Zkbdksdh ( 1RM : 40kg )
  • 13ème: azaze ( 1RM : 43.5kg )
  • 14ème: Thomas1 ( 1RM : 43kg )
  • 15ème: Incognito ( 1RM : 43kg )
  • 16ème: Paganini ( 1RM : 39.5kg )
  • 17ème: Axel1 ( 1RM : 37kg )
  • 18ème: Jfos ( 1RM : 39.5kg )
  • 19ème: Martingale ( 1RM : 37kg )
  • 20ème: Hhhhh ( 1RM : 34.5kg )
  • 21ème: Vander ( 1RM : 34.5kg )
  • 22ème: roooobertoooo ( 1RM : 33kg )
  • 23ème: Fromnoobtopro ( 1RM : 32kg )
  • 24ème: Alexis1 ( 1RM : 30kg )
  • 25ème: roooobertoooo ( 1RM : 29kg )
  • 26ème: specialepisode ( 1RM : 29kg )
  • 27ème: Eleven ( 1RM : 30.5kg )
  • 28ème: kck70780 ( 1RM : 30.5kg )
  • 29ème: Horny1 ( 1RM : 28.5kg )
  • 30ème: Lapava ( 1RM : 27.5kg )
  • 31ème: Dylan1 ( 1RM : 24kg )
  • 32ème: Kaiser2 ( 1RM : 21.5kg )
  • 33ème: JeanR ( 1RM : 19.5kg )
  • 34ème: Mosé ( 1RM : 17kg )
  • 35ème: Jean1 ( 1RM : 7kg )