Courbe d'évolution de CharlesLegos pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de CharlesLegos pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 7/ 60
- Classement meilleur performence: 4/60
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/60
Historique des performances de CharlesLegos pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | + 16kg | 141kg | -5.5kg | il y a 2 ans | |
| x10 | + 20kg | 146.5kg | +16.5kg | il y a 2 ans | |
| x8 | + 15kg | 130kg | -14kg | il y a 2 ans | |
| x12 | + 10kg | 144kg | +24kg | il y a 2 ans | |
| x10 | Ø | 120kg | Ø | il y a 2 ans |
