Courbe d'évolution de Hetfieldy pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Hetfieldy pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 11/ 24
- Classement meilleur performence: 11/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/24
Historique des performances de Hetfieldy pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 11 | + 15kg | 124.5kg | +18kg | il y a 1 an | |
| x 14 | Ø | 106.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 14 | Ø | 106.5kg | +8kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | Ø | 98.5kg | +11kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | Ø | 87.5kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | Ø | 82kg | Ø | il y a 2 ans |
