Courbe d'évolution de Hetfieldy pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Hetfieldy pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 16/ 18
- Classement meilleur performence: 16/18
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/18
Historique des performances de Hetfieldy pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 12kg | 17kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 12kg | 16kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x 13 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 2 ans |
