Courbe d'évolution de Axel12313 pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Axel12313 pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 3/ 23
- Classement meilleur performence: 3/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/23
Historique des performances de Axel12313 pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 22kg | 26kg | +2.5kg | il y a 5 mois | |
| x 14 | 16.5kg | 23.5kg | Ø | il y a 6 mois | |
| x 9 | 18.5kg | 23.5kg | +2kg | il y a 7 mois | |
| x 4 | 20kg | 21.5kg | +2.5kg | il y a 11 mois | |
| x 9 | 15kg | 19kg | Ø | il y a 1 an |
