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Statistiques des performances de KOMSO pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Courbe d'évolution de KOMSO pour l'exercice Développé couché incliné haltères

1RM (kg)

Classement de KOMSO pour l'exercice Développé couché incliné haltères

  • Classement dernière performence: 4/ 26
  • Classement meilleur performence: 4/26
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/26

Historique des performances de KOMSO pour l'exercice Développé couché incliné haltères

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x8 40kg 49.5kg +6kg il y a 2 ans
x8 35kg 43.5kg Ø il y a 2 ans
x8 35kg 43.5kg +3.5kg il y a 2 ans
x10 30kg 40kg +5.5kg il y a 2 ans
x9 27kg 34.5kg Ø il y a 2 ans
  • 4/26 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Virgil ( 1RM : 54.5kg )
  • 2ème: Shinoa ( 1RM : 49kg )
  • 3ème: Gstar ( 1RM : 49.5kg )
  • 4ème: Aubin ( 1RM : 50.5kg )
  • 5ème: Ben ( 1RM : 50.5kg )
  • 6ème: Shinoa ( 1RM : 46kg )
  • 7ème: Jerome2 ( 1RM : 37kg )
  • 8ème: wildo ( 1RM : 42.5kg )
  • 9ème: Zkbdksdh ( 1RM : 40kg )
  • 10ème: azaze ( 1RM : 43.5kg )
  • 11ème: Thomas1 ( 1RM : 43kg )
  • 12ème: Incognito ( 1RM : 43kg )
  • 13ème: Axel1 ( 1RM : 37kg )
  • 14ème: Jfos ( 1RM : 39.5kg )
  • 15ème: Martingale ( 1RM : 37kg )
  • 16ème: Hhhhh ( 1RM : 34.5kg )
  • 17ème: Babas31 ( 1RM : 33kg )
  • 18ème: Alexis1 ( 1RM : 30kg )
  • 19ème: roooobertoooo ( 1RM : 29kg )
  • 20ème: specialepisode ( 1RM : 29kg )
  • 21ème: Eleven ( 1RM : 30.5kg )
  • 22ème: Lapava ( 1RM : 27.5kg )
  • 23ème: Dylan1 ( 1RM : 24kg )
  • 24ème: JeanR ( 1RM : 19.5kg )
  • 25ème: macproa ( 1RM : 18.5kg )
  • 26ème: Jean1 ( 1RM : 7kg )