Courbe d'évolution de Max pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Max pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 1/ 23
- Classement meilleur performence: 1/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/23
Historique des performances de Max pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 6 | 30kg | 34.5kg | Ø | il y a 6 ans |