Courbe d'évolution de RPL pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de RPL pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 32/ 60
- Classement meilleur performence: 32/60
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 57/60
Historique des performances de RPL pour l'exercice Dips
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | + 30kg | 116.5kg | +3kg | il y a 1 an | |
x12 | + 15kg | 113.5kg | +22kg | il y a 2 ans | |
x8 | + 10kg | 91.5kg | Ø | il y a 2 ans |