Courbe d'évolution de Lifaye pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Lifaye pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 10/ 26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/26
Historique des performances de Lifaye pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 32kg | 42.5kg | +1kg | il y a 3 semaines | |
x 6 | 36kg | 41.5kg | -1kg | il y a 3 mois | |
x 10 | 32kg | 42.5kg | Ø | il y a 10 mois |