Courbe d'évolution de DIABLOFURIOUS pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de DIABLOFURIOUS pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 9/ 26
- Classement meilleur performence: 9/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/26
Historique des performances de DIABLOFURIOUS pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 36kg | 44.5kg | Ø | il y a 3 semaines | |
| x 8 | 36kg | 44.5kg | +4.5kg | il y a 4 semaines | |
| x 10 | 30kg | 40kg | -0.5kg | il y a 3 mois | |
| x 7 | 34kg | 40.5kg | -2kg | il y a 8 mois | |
| x 10 | 32kg | 42.5kg | +2.5kg | il y a 8 mois | |
| x 10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 8 mois |
