Courbe d'évolution de Heytam pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Heytam pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 28/ 27
- Classement meilleur performence: 28/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 28/27
Historique des performances de Heytam pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 30 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 6 mois |