Courbe d'évolution de LionAlpha pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de LionAlpha pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 25/ 43
- Classement meilleur performence: 25/43
Historique des performances de LionAlpha pour l'exercice Soulevé de terre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 3 | 140kg | 148kg | Ø | il y a 6 ans | |
x 3 | 140kg | 148kg | +2kg | il y a 6 ans | |
x 5 | 130kg | 146kg | +19kg | il y a 6 ans | |
x 3 | 120kg | 127kg | Ø | il y a 6 ans |