Courbe d'évolution de bilbaroud pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de bilbaroud pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 15/ 19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/19
Historique des performances de bilbaroud pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 25kg | 36kg | Ø | il y a 1 an | |
| x12 | 25kg | 36kg | -36kg | il y a 1 an | |
| x12 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 1 an |
