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Statistiques des performances de Cafeole pour l'exercice Dips

Courbe d'évolution de Cafeole pour l'exercice Dips

1RM (kg)

Classement de Cafeole pour l'exercice Dips

  • Classement dernière performence: 136/ 105
  • Classement meilleur performence: 136/105
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 136/49

Historique des performances de Cafeole pour l'exercice Dips

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 18kg x 15 120.5kg +1.5kg il y a 1 semaine
+ 17kg x 15 119kg +10kg il y a 3 semaines
+ 10kg x 15 109kg +17kg il y a 1 mois
Ø x 22 92kg -20.5kg il y a 2 mois
+ 30kg x 7 112.5kg -0.5kg il y a 4 mois
+ 25kg x 9 113kg +2.5kg il y a 9 mois
+ 20kg x 10 110.5kg +4kg il y a 9 mois
+ 15kg x 11 106.5kg +4kg il y a 10 mois
+ 15kg x 10 102.5kg Ø il y a 10 mois
+ 15kg x 10 102.5kg +8kg il y a 10 mois
+ 10kg x 10 94.5kg +3.5kg il y a 11 mois
+ 5kg x 11 91kg +5kg il y a 11 mois
Ø x 12 86kg Ø il y a 1 an
Ø x 12 86kg Ø il y a 1 an
Ø x 12 86kg Ø il y a 1 an