Courbe d'évolution de Kreul pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Kreul pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 12/ 22
- Classement meilleur performence: 12/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/22
Historique des performances de Kreul pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | + 6kg | 104kg | +2.5kg | il y a 1 jour | |
| x 9 | + 6kg | 101.5kg | -1kg | il y a 1 semaine | |
| x 10 | + 4kg | 102.5kg | +3.5kg | il y a 2 semaines | |
| x 9 | + 4kg | 99kg | +1.5kg | il y a 3 semaines | |
| x 9 | + 3kg | 97.5kg | -1.5kg | il y a 3 semaines | |
| x 9 | + 3kg | 99kg | Ø | il y a 4 semaines |
