Courbe d'évolution de Henri88 pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Henri88 pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 209/ 70
- Classement meilleur performence: 185/70
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 209/35
Historique des performances de Henri88 pour l'exercice Dips
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| + 15kg | x 6 | 110kg | +6kg | il y a 1 semaine | |
| + 12.5kg | x 5 | 104kg | -6.5kg | il y a 3 mois | |
| Ø | x 10 | 110.5kg | -2.5kg | il y a 5 mois | |
| Ø | x 10 | 113kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| Ø | x 10 | 110.5kg | +19.5kg | il y a 1 an | |
| Ø | x 5 | 91kg | Ø | il y a 1 an |